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Penang Peace Run 07.07.2013

自從KK登山回來之後,
左膝蓋的疼痛復發後就一直無法痊癒,
更在幾個星期之前,大腿還一度類似拉傷的難受...
昨天早上起床後,還被膝蓋的疼痛嚇到了~
幸好昨天勤力地做拉筋,
今早醒來沒痛了~

我們同樣地騎車到會場,
投入了Lucky Draw Slip之後便去暖身,
之後才發現差點忘了拿register證明的黃色手環,
幸好最後跑去跟負責人員領取了~

集中在起跑點時,
負責人才宣布其中的植物園路段是必須跑上大圈的,
上個星期我們自行track路線,
如果是小圈,全程經已是6km++,
這樣一來,這次的路程比大會說明的6km又有出入了~~

3,2,1....開跑~~
路上見到之前參加其他賽事的一些跑友,
也有很多志在參與選擇又跑又走的年輕人...
那些年輕人一開始都是在衝的,
稍跑一陣後就停下改用步行,
而且他們都很好勝,一旦見到別人以跑的超越他們,
他們就又馬上提起腳步使命往前跑,
真替他們感到辛苦~

跑上植物園的斜坡大圈時,
已經很多人都是在步行了,
我依舊跟著自己的pace慢跑上斜坡,
順利完成斜坡路線然後再跑出公園繼而往大路跑去~

跑了約40多分鐘後,
終於轉入住宅區,
在我前面的是位有年紀的uncle,
他是以快步行走的方式進行,
讓我想起去年同樣Peace Run,
那時候也是有位uncle快步行走,
而且還一直超越我,讓我還有點挫敗感~
今天的這uncle在我經過他時,
見到他已經放慢腳步,
他跟我說"還有很長hor?"
我說是囉,然後我就繼續前進了~

路上也遇到了志工陪伴特殊兒童和他母親在進行著,
小孩估計是累了,所以媽媽背著他,
而志工也在為他們加油,
隱約聽見他們的對話,
媽媽說每次她都必須這樣背著小孩,
志工說辛苦媽媽了~

終於來到最後一段上了斜坡之後的下山路段了,
好友去年是在那裡鼓勵我放快腳步衝線的,
今年她沒在這,因為我們約好在終點見面即可,
我同樣地快速地下山然後跑回終點,
呼~~~~
全程7.3km,我跑了55.38,
比自己鍛鍊時的時速快了,嘿

好友今年又大躍進了,
得到了第5名,而且她的組別都有很多高手,
真替她感到驕傲!!!


Finisher Cert又多一張了,嘻

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