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Adidas King Of The Road Malaysia 2013 - 20.10.2013

我和好友說好今年勢必要報名成功,
於是一開放報名,我們便以最快的速度線上報名成功了!呼~
接著又快手快腳地預定好靠近會場的Sun Inn Hotel和來回機票,
接下來就是等著活動的到來~

19/10當天check in酒店時,
已經見到了很多各地到來的runner同住一間酒店,
我們笑說那是"奧運村",嘿
前往Sunway Pyramid領取了號碼牌和衣服,
KOTR衣服有3梯次的顏色,
我們是最後一天到來也意味著只能領取最後一組顏色了

上排是男裝,下排是女裝,我們拿到的是最右邊的藍綠色
(取自大會照片)

聽說今年的背心尺碼比去年都大了一號,
難怪我們試穿起來都蠻寬鬆的~

Early Bird報名費是RM55,
除了一件Adidas背心也給予16.8km的參賽者一條Power Bar,
朋友的姊夫也是runner事前建議我們不仿在長跑時服用Power Gel補充體力,
只前登KK時,我們有吃過,可是裡頭是非常濃稠的液體吃了有點膩,
領了衣服後見到現場有出售Power Gel,
在詢問了對方後,才知道之前吃的是最濃稠double caffeine(咖啡因)的口味,
最後我選擇了沒有咖啡因也是最稀和最容易入口的Vanilla Power Gel,
而朋友選了single caffeine的Berries口味。

很多口味的Power Gel和Power Bar
(取自大會照片)

離開前我買了之前看過跑者推薦跑前適合服食的食物之一--飯糰,
然後就回到酒店休息了~


20.10.2013(星期天)
5am鬧鈴響了,
賴床時,我的磨鬼又出現了...
我賴著說我要退休不跑了,幹嘛每次都要那麼早起折磨自己啊...
最後還是乖乖盥洗後吃了飯糰和換上了戰袍準備到會場了~

NPE Highway很寬暢,
即使大家在起跑點集合準備,也不會像每次Penang的event很擁擠,
領跑者準備好後,3,2,1~~~~嗶~~~~~~~


領跑者~~
(取自大會照片)


跑吧~~~
(取自大會照片)


顏色繽紛的大會背心
(取自大會照片)

寬暢的highway,即使人很多跑起來也不會推擠
開跑不久,就見到了日出的光芒,
很漂亮~~

很漂亮的日出就在我們眼前
(取自大會照片)
 
值得讚賞的是每3km就有一個水站,
可是一開始的2個水站,我都只拿到100 plus,
在氣喘的情況下喝下有氣飲料會有點喘不過來的感覺~

跑到5km左右,已經見到國際高手回轉了,
他們的速度快得嚇人,
國際跑手之後,也陸續看到一些本地好手跟在後頭了,
我一直留意是否會遇見好友,
最後還真得見到她了,
喊了她一聲後,我們互相擊掌後又各自繼續往前跑去~
快到9km轉彎處,我掏出了口袋裡的Power Gel開始吸吮,
有點像Milk Shake的口感還不錯,
接着便跑向9km處的水站以冷開水稀釋~~

滿是紙杯的水站
(取自大會照片)


大約跑到11km處也是10km跑手回轉處,
跑道上開始混雜著10km的跑手,
一路上也不少啦啦隊歡呼打氣~

(取自大會照片)



一路都是上上下下的大道,
過了這個隧道再往上跑出去就是終點了~~
朋友說好在隧道出口等我陪我跑回終點以示鼓勵,
她果然沒食言,一出去就看到她跑回來,
而且她還特地跑回酒店拿手機和更換衣服等再跑回來找我的

 
看到嗎看到嗎,中間的指示牌上註明16.8km跑左,10km跑右,
我是跑16.8km最長的喔,跑起來也比較有風,哈~
(取自大會照片)

耶~~我之前一直擔心會被sweeper bus載回來,
結果不但沒被掃回來,也在自己指定的時間內跑回來了,嘿~~
還有喔,因為是跑最長距離的,
在拿取finisher medal時,也只有我們有得拿香蕉,哈哈~

很有質感和份量的finisher medal,嘻

 

 


 



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